作者:上海泌尿科医院 来源:上海泌尿专科医院 发布时间:2016-07-26 点击:与专家对话
睾丸炎，顾名思义就是睾丸发炎，这种疾病在男性眼里绝对是无法忽略的疾病，当听到自己患有这种疾病之后，总会觉得是眼中钉肉中刺。因为在男性眼里，“传宗接代”是一件天大的事情。而睾丸正肩负着这重大的使命。那么，男性在日常生活中如何有效远离睾丸炎呢？
男性在日常生活中如何有效远离睾丸炎
1、杜绝不洁性生活。性交全过程虽然要放松心情，享受鱼水之欢，但是也不能忽略卫生要素，保持性交的干净卫生是远离睾丸炎的第一步。不洁的性生活是造成男性睾丸炎的原因之一，因为男性朋友在进行不洁的性生活的时候，会导致一些病毒、细菌感染到男性的生殖器，睾丸的健康就会受到伤害，从而诱发睾丸炎。因此男性要预防睾丸炎的话，就要注意性生活的卫生情况。
2、充分保养自己的睾丸。预防睾丸炎，睾丸的保养也有一定的帮助，保养方法为，男性朋友在洗澡时或睡觉前对睾丸进行按摩，能够有效的预防睾丸炎的发生。
3、戒除不良生活习惯。很多人都以为，如果经常上厕所，别人就会说他肾虚，有不良私生活云云。于是即使有尿意也会憋尿，这就给睾丸炎的发生创造了一定的条件。在平时一定不要憋尿，因为长时间的憋尿会使得交感神经兴奋，容易引起危害，造成睾丸炎症状的发生。
4、保持良好的饮食习惯。良好的饮食习惯要求大家在饮食方面多吃瓜果蔬菜，增强维生素C的摄入，能够提高男性身体的抵抗力，所以男性朋友要多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果，此外也要戒掉吸烟喝酒的习惯，要尽量少吃一些辛辣，肥腻的食物，如辣椒、烈酒、肥肉、大蒜等
5、经常保持个人私处清洁卫生。经常保持私处清洁卫生，通风透气，不受到衣服的挤压，有利于生殖器的充分发育，也可以避免睾丸受到病菌感染。同时，男性朋友在生活上，也祝注意自身的卫生情况，尤其是包皮过长的男性，要彻底的清除包皮内的皮脂腺分泌物，同时男性要避免长时间的久坐，久坐会导致会阴部透气差，容易滋生细菌，引起感染。
睾丸炎的预防方法很多，原因在于睾丸炎的发病因素复杂纷繁。通过阅读上文，相信大家对睾丸炎的预防方法有了一些了解。如果您也有睾丸炎的症状，想要了解如何医治睾丸炎、医治睾丸炎多少钱之类的问题，都可以点击咨询我院在线客服，客服将会给出专业的回答。
