作者:上海泌尿科医院 来源:上海泌尿专科医院 发布时间:2013-02-26 点击:与专家对话
慢性前列腺炎是成年男性常见的一种疾病，由于患者的病因类型复杂，多数与患者身体以及生活习惯有很大的关系，因此，男性在平时要多注意预防，那么男性朋友需要做些什么呢？我们一起来看客服的详细介绍吧。
上海九龙男子医院预防慢性前列腺炎必须做好几点：
1、保持心情愉快：中医讲，心情不好，情绪欠佳，会导致肝淤气滞，体内分泌不平衡，就会出现急性前列腺的症状，如发烧、寒战、尿尿淋漓、疼痛等情况。另外，人体的能力下降，细菌、病毒或其他的致病菌就会趁虚而入，造成前列腺感染。
2、了解前列腺常识：了解基本的前列腺疾病知识，改进不良生活方式及戒除不良嗜好并给予公众以保护前列腺的指导。
3、远离感染灶：对包皮过长或包茎者应行包皮环切术，以预防病原微生物可能对前列腺造成的感染；尽量在无菌阴茎套保护下幸生活，性生活后清洁阴茎及会阴，保持干燥，有助防止感染，避免各种病原体通过多种方式感染前列腺。
4、有规律的性生活：把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，以定期排放前列腺液，促进其不断更新，有助缓解胀满感；避免忍精不射或频繁自慰，以免引起前列腺过度充血。
5、注意饮食：构建合理的饮食结构，不暴饮暴食、酗酒、食用大量辛辣之品，多饮水多排尿，有助前列腺分泌物的排出，也有利预防重复感染。前列腺炎的发病与缺锌、硒等微量元素有密切的联系，要注意营养均衡摄入。
6、前列腺按摩要适度：避免不必要、过频或过重的前列腺按摩，以及不必要的导尿，以免损伤前列腺或引起感染。
7、注意局部保暖：有助减少出口阻力，使业已充血水肿的组织容易恢复。不要久坐、长时间骑自行车或者憋尿，会对前列腺造成压迫和损伤，使前列腺血液循环不好，引发前列腺炎。
8、定期检查：不管有无前列腺癌的家族史，男性都要在成年后定期做这些检查，预防疾病。
9、不要滥用抗生素及其他荮物：抗生素会促使细菌变成L型，而L型细菌是引起前列腺“无菌性”隐性感染和慢性前列腺炎难以治愈的重要原因之一；另外，不要随便进食荷尔蒙补品，其中含有的高剂量睾丸激素常常跟前列腺肥大和肿瘤有关。
10、保持健康体魄：工作适度，避免过劳，起居有常，适当锻炼，饭后散步，以增强机体力和抗病能力。
通过上面专业客服讲解的预防慢性前列腺炎必须做好几点的内容，相信您对它应该有了一定的了解。在此提示，如果您出现这种现象，应当及时到正规医院就诊，以免耽医治的佳时间，给身体造成伤害。如果您还有不清楚的，可以点击在线咨询，咨询我院在线客服将会为您进行详细的解答。
