作者:上海泌尿科医院 来源:上海泌尿专科医院 发布时间:2016-10-14 点击:与专家对话
得了慢性前列腺炎之后的护理要点是什么呢？前列腺炎中，慢性前列腺炎大多发作与中老年男人身上，因此，在生活中做好一些保健，非常有利于前列腺炎的康复。这些日常康复保健内容有：
1、合理安排性生活频度。短时间内婚姻生活频繁者，发生急性前列腺炎的比率高达87％。相反，节制亲密生活，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、亲密生活中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。
2、热水泡脚沐浴、经常按摩。每日睡前热水足浴，定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出。
3、合理饮食。前列腺炎病人的饮食原则是清淡而又富于营养。肉类可吃鸡肉、猪肉、鸭肉、兔肉，可喝牛奶，多吃青菜，梨、苹果、西瓜、马蹄（荸荠）柚果、凉茹等，以保持大便的软溏。如果大便干了，不利于排毒，症状会加重。因此有条件的病人常吃这些能润肠通便的水果，有辅助医治效果。
4、多进行户外运动，锻炼身体。生活压力会增加前列腺患病肿大的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以尽量保持放松的状态。赶紧到户外做运动吧，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循环。
慢性前列腺炎患者要怎么进行日常康复保健呢？在阅读过本文之后，相信大家对此已经有了一定的认识。日常生活中要合理饮食，经常锻炼身体，促进血液循环，这样有利于炎症物质的排除，减少疾病纠缠。想要了解更多相关内容，可点击咨询我院在线客服。
