作者:上海泌尿科医院 来源:上海泌尿专科医院 发布时间:2016-11-05 点击:与专家对话
慢性前列腺炎有哪些预防方法呢？慢性前列腺炎相对于急性的前列腺炎来说发病症状更为轻微，病程更长，这样当人们都能够发现该疾病给自己带来了许多不便的时候，该疾病往往已经进入晚期，这时候医治难度就非常大了。那么，我们要怎么预防呢？
1、每天大量饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
2、经常放松心态。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
3、控制性生活的频度。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
4、戒除憋尿等陋习。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
5、经常温热水沐浴。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。
以上就是有关慢性前列腺炎的预防方法内容介绍，希望对大家有所帮助，日常生活中多进行身体锻炼是非常有必要的，这样有助于促进身体血液循环，减少盆腔内血液滞留的情况，避免了前列腺等生殖器系统充血的情况发生，能够有效预防该疾病。
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