作者:上海泌尿科医院 来源:上海泌尿专科医院 发布时间:2016-08-06 点击:与专家对话
如何有效预防前列腺痛？前列腺痛是一种很不良好的感受，前列腺体发生疼痛症状之后，如果不及时进行处理医治，就会引起疼痛症状加剧，并且向四周扩散。因此，日常生活中需要做好日常的预防工作。这些预防前列腺疼痛的方法有：
1、合理安排性生活的频度。临床上发现，合理的性生活有助于促进夫妻双方关系和谐，但是过于频繁的性生活却会导致前列腺长期处于充血的状态，这就跟过度手淫没什么两样了。但是长期的禁欲又会出现反射性的腺体冲充血的状态，这同样是对前列腺很不利。
2、保持良好的生活习惯，经常进行身体锻炼。经常锻炼身体有利于活动全身筋骨，促进血液循坏，排除许多血液中的垃圾毒素。但是，如果长期久坐办公室，前列腺就会受到压迫而处于充血状态，久而久之就会引起前列腺痛，特别是加班熬夜人群要注意。
3、不要碍于面子而憋尿。如果听到别人说肾虚的人经常出现尿频的言论之后，有尿意也憋着不去及时排尿，这就会导致尿液中的病菌开始入侵泌尿系统，终引起前列腺痛。在排尿的时候膀胱壁肌与尿道外括约肌会协调地进行收缩与舒张，这种活动对与保持膀胱与前列腺的正常生理功能是很有利的。
4、戒除烟酒陋习。经常抽烟喝酒的人群其实很容易诱发前列腺疼痛，因为这些可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
前列腺痛的预防方法还有很多，如保持生殖器清洁卫生、杜绝不洁性交等等，都是预防前列腺疼痛的好方法，日常生活中大家一定要从这些方面做好，杜绝前列腺的困扰。更多问题可点击咨询我院在线客服。客服将会根据您提供的病情给出合理化建议。
