作者:上海泌尿科医院 来源:上海泌尿专科医院 发布时间:2016-11-16 点击:与专家对话
前列腺痛是当前众多疾病中的一种，不但危害巨大，而且还会严重影响大家的日常生活，不少患者发现前列腺痛没有及时医治，导致疼痛部位扩散到会阴、耻骨以及腹股沟一带。因此，大家应多学习有效防范前列腺痛的措施：
1、不要养成憋尿的陋习。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺，引起前列腺痛。
2、大量饮水。保证日常充足的饮水量，饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，使前列腺组织充血，造成非特异性感染，引起前列腺痛。
3、经常活动身体，避免长期久坐。经常久坐可引起前列腺充血，造成排尿困难，不妨多参加一些文体活动，减少久坐时间，预防前列腺痛。
4、劳逸结合，保持良好的生活习惯。过度疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会，造成前列腺痛，当生活压力减缓，前列腺症状通常会缓解。
以上就是有关前列腺痛的相关预防措施内容了，大家在阅读过本文之后，要在日常生活中多注意预防护理，经常锻炼身体，促进全身血液循环，避免盆腔内长期充血，不利于自己的身体健康。
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