作者:上海泌尿科医院 来源:上海泌尿专科医院 发布时间:2012-06-27 点击:与专家对话
“病”来如山倒，防患于未然很重要，上海九龙男子医院客服介绍说，前列腺增生发病率较高，预防方法很重要，下面，上海九龙男子医院客服就为您总结一些前列腺增生的预防方法，希望对男性朋友有所帮助。
前列腺增生的预防方法主要有以下几点：
（1）少食辛辣：辛辣刺激性食品，辛辣食品既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
（2）适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
（3）不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
（4）避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
（5）不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
（6）及时医治：应及时、彻底医治前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。
上海九龙男科医院客服介绍说，预防固然重要，但是，不代表预防就完全不会患前列腺增生，患了前列腺增生，一定要到正规医院医治，查明病因，选择正确的医治方式。
