作者:上海泌尿科医院 来源:上海泌尿专科医院 发布时间:2016-10-14 点击:与专家对话
前列腺增生是当前男性容易发作的疾病，这种疾病不但损害患者身体健康，而且还会并发其他疾病，如尿道炎。因此，在日常生活中一定要多作预防，得了前列腺增生的患者也要多做康复保健。那么，前列腺增生的护理方法是什么呢？
1、大量喝水。浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激可以诱发前列腺病变。白天应多饮水，夜间也应适量喝水，多饮水不仅可以稀释血液，多饮水就会多排尿以发 挥排尿对尿路的机械冲洗作用，还可有效稀释尿液的浓度，减轻不良刺激对前列腺的影响。
2、注意个人清洁卫生。男性的阴囊皮肤褶皱多，伸缩性较大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢， 这样就会导致包括前列腺在内的生殖器官处在一个很不良的局部环境中，前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降等疾病的发病危险就会增加。因此，坚持清洗会阴部是 预防疾病和保护前列腺的一个重要环节。
3、选择温水沐浴。温水沐浴可以舒解肌肉与前列腺的紧张，改善前列腺的局部血液循环，减缓 不适症状，每天用温水坐浴 1～2 次，并适当按摩前列腺，动作要轻柔，可以收到良好的前列 腺保护效果。
4、保持放松愉悦的心态。心理因素可能会增加前列腺病变发生的机会。临床显示，当生活和心理压力减轻时，前列腺症状会同时缓解，因而平时应尽量保持放松的状态。良好的心 理状态和充足的休息，有助于前列腺的养护。
5、防止风湿寒邪的侵袭。寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，因此，冬天 要及时增加凳子、沙发坐垫，野外、室外活动不要久坐在凉石头上，气候寒冷时做好保暖、预防感冒。
前列腺增生的日常护理方法还有很多，大家要在日常生活中多多学习，选择适合自己的护理方法，争取早日康复。如果您对此还有什么不了解的地方，可点击咨询我院在线客服，祝您生活愉快！
