作者:上海泌尿科医院 来源:上海泌尿专科医院 发布时间:2016-11-05 点击:与专家对话
哪些方法能预防前列腺增生？前列腺增生这种疾病，是因为人们长时间久坐，导致盆腔血液循环不畅，导致前列腺长时间充血，这样就导致了前列腺收缩功能严重受到影响，从而肿大增生。那么前列腺增生要怎么预防呢？
1、经常饮水。适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
2、戒除烟酒、憋尿陋习。绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
3、根据四时变化，预防疾病感染，补充自身元气。防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
4、药物要慎用。有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或好不用某些药物。
以上就是有关前列腺增生的预防方法介绍，希望对大家有所帮助，日常生活中多做预防，减少疾病感染，同时多进行身体锻炼，增强自身体魄，大量饮水不憋尿，这样才能在一定程度上预防好前列腺增生。
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