作者:上海泌尿科医院 来源:上海泌尿专科医院 发布时间:2017-11-01 点击:与专家对话
前列腺增生是中老年男性常出现的病症之一,随着全球老龄化的发展,出现该病的人数也越来越多,它会使出现一系列的不适症状,所以患者在患病后要及时的进行医治,同时做好日常保健工作,下面上海泌尿科医院的客服就来给大家介绍一下前列腺增生患者平时要如何进行保健.
1、饮食方面应以清淡为主,宜食用好消化的食物,平时多吃些新鲜蔬菜和水果,尽量少吃辛辣具有刺激性的食物,烟酒也要尽量远离,避免对前列腺产生不良刺激.
2、性生活要规律,不要纵欲过度,也不要禁欲,至于频率可根据患者自身的年龄和身体状况而定.
3、不要憋尿,避免膀胱的过度充盈,也可避免对逼尿肌造成损害,加重前列腺增生的病情.
4、可适当进行体育活动,适当进行锻炼,增强体质,提高抵抗力,还可对前列腺局部的血液循环状况进行改善.
5、少骑自行车,男性在骑自行车的时候,车座会对前列腺部位产生压迫,加大前列腺的压力,加重病情.
以上就是对前列腺增生进行日常保健的一些措施了,上海泌尿科医院的客服提醒大家,前列腺增生对患者的日常生活会产生很大的影响,所以患者在患病后应及时的到正规男子医院进行检查医治,同时做好日常的保健工作,饮食有节,进行规律的性生活,适当进行体育锻炼,避免久坐和憋尿,科学保健,帮助缓解疾病症状,减轻前列腺增生带来的危害.
