作者:上海泌尿科医院 来源:上海泌尿专科医院 发布时间:2016-11-21 点击:与专家对话
男人如何预防射精障碍？射精障碍相对于其他疾病如早泄、阳痿、勃起障碍等疾病来说，发病因素更具客观性，想要做好日常的预防，需要从多方面进行努力。现在，我们就来看看男人腰如何预防射精障碍吧：
一、树立信心。家人要多关心，家属要对射精障碍患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。
二、多学习性知识、性技巧。了解性知识：射精障碍的预防要加强性教育，了解性生活及性心理；夫妻之间要多交流，充分了解另一半的性敏感地带，在性生活期间能更快的进入状态。
三、多进行身体锻炼。多参加户外锻炼，加强运动锻炼，增强体质；不要纵欲过度，节制房事，避免手淫。
四、保持良好的饮食习惯。饮食方面宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见射精障碍的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。
男人要如何预防射精障碍呢？射精障碍的发病因素众多，因此，预防射精障碍的方法也花样百出，也许上述内容中的方法不适合您，但是要学会在日常生活中多积累这方面的知识，这样才能够实现和谐性生活。
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