作者:上海泌尿科医院 来源:上海泌尿专科医院 发布时间:2016-12-07 点击:与专家对话
男人房事不举怎么办？男人房事不举会带来一系列的连锁反应，会导致夫妻关系破裂、丧失自信心等等。上海泌尿科好的医院客服指出，男性房事不举会导致夫妻生活无法进行下去，并且还会损害自身健康。需要及时医治，并加以适当调理：
1、经常锻炼身体，增强自身体魄。提高身体素质，身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
2、保持乐观心态。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
3、保持良好的生活习惯。多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
男人房事不举怎么办？当男人无法满足女性性的需求的时候，就是夫妻关系破裂之时。上海泌尿科好的医院客服提醒大家，一旦发现自己房事不举，一定要进行及时医治，不要害人害己。
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