作者:上海泌尿科医院 来源:上海泌尿专科医院 发布时间:2017-12-20 点击:与专家对话
提到阳痿,众多男性朋友都如临大敌,它是男科临床上较为常见的疾病之一,对患者造成的影响也较大,很多的男性朋友在出现阳痿之后觉得面子受到伤害还会产生一些不良的心理,加上该病对性生活的影响,会使患者夫妻生活不够和谐,影响夫妻感情,所以在出现阳痿之后患者应及时的采取有效措施对阳痿进行医治,那么阳痿在平时应怎样进行调理呢?下面就来看看上海泌尿科医院客服的介绍吧.
1、调节房事,避免手淫:性生活过于频繁、长期沉浸在房事之中是造成阳痿出现的一个重要因素,对房事适当节制可以有效的避免各种类型的性刺激,使自身得到充分的休息,是对阳痿进行调理的一个很好的措施.
2、调整好心态:平时多对性知识进行了解,要有一个正确的认识,正确对待性欲,也不要因为一两次的性交失败就产生泄气的心理,要对自己有信心,另外,夫妻双方要加强感情交流,作为妻子不要一味的埋怨、指责,要相互体谅,多给丈夫安慰,帮助丈夫战胜疾病,渡过难关.
3、进行饮食调理:饮食也是调理阳痿的一个很重要因素,男性在出现阳痿之后在平时可适当的增加壮阳食物的摄入,比如羊肉、牛鞭、羊肾以及动物内脏等,另外一些含有锌的食物包括花生、牛奶、鸡蛋等也有助于性能力的提高,也可多食用.
4、提高身体素质:男性朋友在平时应注意多进行体育锻炼,增强自身的身体素质,提高自身免疫力,并且在生活和工作中要注意劳逸结合,以免过度劳累对性能力产生不利影响.
上述就是对阳痿进行调理的一些措施了,上海泌尿科医院的客服提醒广大男性,在出现阳痿后应及时的到正规男子医院进行检查医治,平时在生活中做好调理工作,对疾病多加护理,使疾病达到更好的医治效果,重拾男人的尊严.
