作者:上海泌尿科医院 来源:上海泌尿专科医院 发布时间:2016-12-03 点击:与专家对话
男人如何预防膀胱炎？膀胱炎这种疾病可以通过各种复杂的因素诱发，常见的就有前列腺炎、尿道炎等等疾病，也能够通过长期憋尿等恶习诱发。护理好膀胱炎非常重要，常见的方法有：
1、合理性生活。要调整自己的生活习惯，性生活不能太频道，太频道的性生活也会导致膀胱炎的，还有在进行房事之前一定要注意清洁，不要经常抽烟酗酒，不要公用洗澡的帕子，这样就能避免交叉感染，要保持这些良好的生活习惯，不要去公用的游泳池游泳，才能有效的避免膀胱炎。
2、不可憋尿。憋尿会降低膀胱的抵抗力，会导致膀胱炎的发生，也容易诱发其他疾病，常见的莫过于男性的前列腺炎，而这些疾病的发生，都会对患者造成巨大的伤害，所以患者务必要改掉憋尿的习惯。
3、 大量饮水。还有就是平时可以大量的喝水，这样上小便的几率也会增多，上小便的时候就可以很好的冲洗尿道，也能有效的避免细菌感染从而患膀胱炎，一般2～3个小时排便一次是好的，还可以喝点蔓越莓果汁，这种果汁也可以使细菌失去附在我们尿道的能力，就能避免细菌感染尿道。
4、排尿要干净。在进行性生活之前，要把自己的尿排干净，不要憋尿，以免在进行机械性运动的时候，膀胱受到压迫，许多人就是不注意这一点，进行房事之前不注意排干自己的尿量，长此以往下来，很容易患膀胱炎的，所以一定要引起重视，不能偷懒，每次都做好了就能有效地避免膀胱炎。
以上就是有关膀胱炎常见的预防方法内容介绍，希望大家在阅读过本文之后，能够经常进行身体锻炼，增强自身体魄，避免各种疾病的侵袭，同时还要注意纠正各种不良陋习。避免该疾病的感染。
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