作者:上海泌尿科医院 来源:上海泌尿专科医院 发布时间:2016-06-16 点击:与专家对话
早泄是当前绝大部分男性群体都会遇上的问题，在这个社会经济高速发展的环境中，很多男性朋友长期处于高压、高强度工作状态，长期坐在办公室不去运动，或是通过大量抽烟、酗酒来转移这种压力，或是通过过度手淫来释放心中压抑，各种各样的原因，都会导致早泄的产生。鉴于此，上海治早泄比较专业的医院——九龙医院客服指出，尽管很多人都在寻找避免早泄的方法，但早泄却是是很多人都无法避免的客观现象，因此要正确对待早泄：
1、对于性生活应准确知道和对待。修身养性，控制房事，保护肾精。一起留神房事清洗，改掉自慰习气，进行夫妻两端性教育，知道早泄的意义，防止将正常状况误解为早泄。患者本身有必要要可以建立决心，以活泼的心情协作医治。夫妻之间应相互体谅，偶尔出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除忌惮和严重心境，这么可有效地防止早泄的发作。
避免早泄的方法
2、应坚持平稳的心境。早泄的要素与精力、心境、心思等要素极为挨近，如过火激动、严重、抑郁、振作、焦虑、惊骇等均可致使早泄。房事前的心境正常与否，对射精快慢有很大影响。心境激动和严重，常常会致使早泄。动作崎岖过大，增强影响强度，所以要两端协作。
3、保持良好的生活习惯，戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品（如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等）都有补肾益气的效果，无妨常食。其他，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食物，均可以增强体质。
男性患上早泄是很正常的事情，与其说是男性必然要经历的坎，不如说是男性为了生活融入社会付出的代价之一。上海治早泄比较专业的医院提醒大家，在日常生活中要注意早泄的发病因素，一有机会就多做运动，合理饮食，远离烟酒，合理性生活。有关避免早泄的详细内容，可点击咨询我院的在线客服进行全面了解。
