男人习惯性早泄在治疗前，要先和患者讨论所有的治疗选择，以及各种治疗方法的好处及坏处，另外还要以患者和性伴侣的满意度来评估治疗成功与否。更重要的是，由于早泄并不是一个会危及生命的疾病，因此很多人不会来正规男科医院就医。那么，男性习惯性早泄怎么办?下面请上海九龙男科医院给大家介绍一下。
男性习惯性早泄怎么办
1、积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。
2、养成良好的生活习惯，要良好的卫生清洁，建议晚上睡觉前清洗下身，另外在饮食上不要吃油腻、辛辣的食物，戒烟戒酒。
3、卸下心理负担，早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力，这种担心常常会导致精神性阳痿。
4、消除心理因素，避免紧张焦虑，目前 都比较推崇心理治疗，特别是行为治疗，认为治法比较肯定。通过一般心理治疗，可向病人传授有关性知识，帮助病人解除顾虑，减少焦虑与紧张心理，并可以通过教会病人掌握肌肉松弛的方法来消除性交之前的恐惧、焦虑。
