作者:上海泌尿科医院 来源:上海泌尿专科医院 发布时间:2016-12-07 点击:与专家对话
男人射精过快怎么办？很多男人都会出现早泄的现象，一个原因是包皮过长，其他还有很多心理因素等。上海好的泌尿科医院发现，很多男人得了早泄之后会受到性伴侣的埋怨、嘲笑，导致缺乏自信心，危害巨大。那么，早泄如何护理呢？
1、经常锻炼身体。加强体育锻炼，但不要进行太过激烈的体育活动，可打太极、散步、气功等，均属于有益身心健康和调理心理状态的体育运动。
2、保持良好的饮食习惯。早泄患者不应盲目的壮阳，在饮食中不用过于禁忌，要注意营养的均衡，多食用含锌元素和碘元素的食物，如海带、海藻、香蕉等。
3、放松心态。性交前的情绪对射精的快慢影响很大，应该避免忧虑、激动和紧张，男性应树立信心，相信自己这次一定会表现得让老婆满意，而妻子在心理护理中有举足轻重的地位，在男性发生早泄时，妻子一定不要责备，应该细语相劝，注意夫妻之间的体贴与配合，建立美满、健康、和谐的家庭环境对调理早泄有重要意义。
4、合理性生活。早泄患者不可纵欲，这里的纵欲不仅包括夫妻生活，也包括手淫，避免用重复性交的方式来延长第二次的射精时间，这样有损健康，并不可取。不宜轻卒地滥服＂壮阳药＂。
男人射精过快怎么办？以上就是上海好的泌尿科医院客服对男性早泄的护理方法介绍了，大家在阅读过本文之后，要引起重视，一旦发现自己也出现了早泄，就及时进行检查医治，避免该疾病的影响。
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