作者:上海泌尿科医院 来源:上海泌尿专科医院 发布时间:2016-11-08 点击:与专家对话
早泄要怎么预防比较好？很多男人或多或少的都有早泄的经历，当早泄已经成为经常性的行为时，大家就要留意了，要进行必要的预防和医治，这样才能够早日摆脱该疾病的困扰。那么，早泄的预防有哪些诀窍呢？
1、早发现早医治：积极医治可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。
2、增加夫妻交流，寻找适合的性方法、技巧。夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。
3、进行情绪调控。对情绪支持，偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。
4、学习性知识和性技巧：注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
5、杜绝纵欲。避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。
以上就是有关早泄的预防方法介绍，希望大家在阅读过本文之后，能够将这些方法落实到底，在平日里要加强自身身体锻炼，增强自身体质，避免久坐，同时不要过度纵欲，严防风湿寒邪的影响。
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