早泄的出现个无数男性的自尊带来了沉重的打击，不管是生理性早泄或者是器质性早泄，患者都应慎重对待并及早进行医治，而在日常生活中有哪些方法能够预防早泄呢？下面就由上海九龙男子医院客服为大家讲解一下。
怎样做可以预防早泄?
1、积极运动：注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
2、配偶理解：女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。
3、禁忌：禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，客服提醒说男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。
4、放松心态：性交前的情绪对射精的快慢有十分大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合医治。
早泄患者阴茎背神经的兴奋性，特别是阴茎头的感觉神经兴奋性比正常人高，性交时射精潜伏期与射精反射弧较短，射精刺激阈值低，性交时容易诱发过早射精。正常的阴茎背神经是2根，原发性顽固性早泄病人多达8-9根。因此，降低阴茎敏感神经的敏感度，是医治早泄的关健。
上海九龙男子医院表示：患者出现早泄情况，切不可因为颜面问题而拖延病情或者擅自用药，这些对疾病的治愈都很难有实际性的帮助，只有及早前往正规医院检查，对症下药，再能早日回到健康的生活中去。
